Elkészítési idő: 15 perc
Hozzávalók 1 adaghoz:
80 g éretlenebb banán, pépesre nyomkodva
70 g magas zsírtartalmú kókusztejszín
1 tk. chia mag
1 tojás
40 g (gluténmentes) zabpehely
1 kk. vanília őrlemény
csipet só
kevés kókuszzsír a sütéshez
A krémhez: 20 g étcsoki és 1 tk. 100%-os törökmogyorókrém vagy kesudiókrém összeolvasztva
Kiváló magkrémeket és bio étcsokikat veszek a 3EBIO.HU oldalról. De akár a zabpehely, a chia mag, a különböző lisztek és extra szűz kókuszzsír is elérhető náluk bio és adalékanyagmentes kivitelben! 🙂
Kuponkódom: GAUDIUM5
Elkészítése:
Mindent alaposan összekeverünk és kisütjük egy serpenyőben a zsiradékon. A krémhez összeolvasztjuk a két hozzávalót és a palacsinta tetejére locsoljuk, néhány szelet banánnal tálaljuk.